現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，「眼睛乾澀」成了最常見的眼部不適之一。你是否有過這樣的經驗——眼睛刺痛、異物感、視線模糊甚至莫名流淚？這些症狀都可能是「乾眼症」的早期警訊。若未妥善處理，不僅會影響生活品質，嚴重甚至可能導致「角膜破皮」與視力受損。

現代人長時間盯著手機、電腦螢幕，眼睛不適、乾澀已成為生活常態。如果你也常感到眼睛乾澀、疲勞、痠脹，或有時甚至視線模糊，那麼是時候為自己建立一套「從早到晚的護眼儀式」，讓眼睛也能被好好照顧。