過去乾眼症多好發於中高齡族群，主因與腺體老化及荷爾蒙波動造成淚液分泌不足有關；然而現代人因長時間過度專注觀看手機、電腦等3C產品，眨眼次數減少，導致淚水滋潤機制被破壞，使得乾眼症病發年齡急遽下修，在年輕青壯族群中的盛行率大幅提升。

現代人習慣在連假期間熬夜追劇、玩手遊，過度使用3C產品，這種高強度的用眼型態與紊亂的作息，已使乾眼症成為普遍的文明病。眼科醫師提醒，長期熬夜、睡眠品質不佳，甚至因助眠藥物影響，皆會抑制淚液分泌，致使乾眼情況加劇。

現代人日常生活重度依賴3C產品，如果突然感覺眼睛乾澀、眨眼有異物感、容易畏光、流淚或暫時性視力模糊，很可能是乾眼症上身。眼科醫師指出，早期症狀出現時，眼睛會代償性分泌淚水或眨眼來減輕短暫不適。然而，若經過自我調適仍無法緩解，就必須進一步就醫，尋求專業治療來解決乾眼問題。