合作院所登入

背景圖片
銀髮族為何更容易乾眼?淚液分泌變化一次看懂
2026-04-13 | 川揚視康

許多銀髮族常感到眼睛乾澀、刺痛或視線模糊,這些症狀多與「乾眼症」有關。隨著年齡增加,人體各項機能逐漸退化,其中包含淚液分泌與眼表保護功能,使眼睛更容易出現乾燥不適。

淚液分泌減少,是乾眼症主因

正常的淚液由水層、油脂層與黏液層組成,能維持眼睛表面濕潤並保護角膜。然而在銀髮族中,淚腺分泌能力下降,使淚液量減少,同時眼瞼邊緣的油脂腺功能也會退化,導致淚液蒸發速度增加。當淚膜不穩定時,眼睛就容易出現乾澀、異物感或短暫視線模糊等乾眼症狀。
 

除了年齡,還有哪些因素會影響?

除了自然老化,銀髮族常見的健康狀況也會影響眼睛,讓乾眼症狀更加明顯,甚至影響日常生活品質:

1.慢性疾病影響:如糖尿病、高血壓,可能影響眼部循環

2.長期用藥:部分藥物可能降低淚液分泌

3.環境因素:長時間待在空調或乾燥環境中

銀髮族乾眼症常見表現

1.眼睛乾澀、刺痛

2.視線模糊或不穩定

3.容易流淚但仍感覺乾

4.對光敏感或容易疲勞
 

如何改善銀髮族乾眼症?

規律作息與充足睡眠,有助於眼睛修復與淚液穩定,調整環境的部分,盡量減少冷氣或風口直吹,維持室內適當濕度,且定期透過專業檢查了解乾眼程度,及早進行適當保養或治療。

返回文章列表
refrear pet 前往合作院所