現代人使用手機、電腦等3C產品頻率高，加上長期佩戴隱形眼鏡，常在午後出現眼睛乾澀、刺癢及視力不穩的困擾。許多民眾往往將此現象誤歸咎於「隱形眼鏡適應不良」，而忽視了這可能是因用眼過度或環境因素所誘發的乾眼徵兆。

現代人日常生活重度依賴3C產品，如果突然感覺眼睛乾澀、眨眼有異物感、容易畏光、流淚或暫時性視力模糊，很可能是乾眼症上身。眼科醫師指出，早期症狀出現時，眼睛會代償性分泌淚水或眨眼來減輕短暫不適。然而，若經過自我調適仍無法緩解，就必須進一步就醫，尋求專業治療來解決乾眼問題。

夏季高溫與強烈紫外線，讓不少人長時間待在冷氣房避暑，卻加劇乾眼症患者的症狀。此時若使用標榜「涼感」的眼藥水，試圖緩解乾澀症狀，反而可能使病情惡化。双眼明眼科診所梁萓庭醫師提醒，若角膜已受傷，再使用含薄荷醇等刺激性成分的眼藥水，將不利眼表傷口修復。

夏季氣候炎熱、濕度低，再加上長時間吹冷氣、電風扇和專注於螢幕，容易使眼睛出現乾澀、刺痛、畏光，甚至眼屎增多等症狀，這些很可能是乾眼症的表現。除了熱敷與人工淚液等方式，現在也有自體血清點眼液、脈衝光和熱脈動治療等新療法，能有效幫助緩解乾眼症狀。