暑假是旅遊旺季，許多人安排出國或國內旅行，但長時間搭車、戶外活動與作息改變，都可能讓眼睛變得乾澀不舒服。出發前做好護眼準備，才能讓旅程玩得更盡興。

許多女性都有眼睛乾澀、容易疲勞或異物感的困擾，其實，女性罹患乾眼症的比例普遍高於男性。除了長時間使用3C產品、環境乾燥等因素外，女性體內的荷爾蒙變化也是影響眼睛健康的重要原因之一。

夏天來臨，許多人會注意防曬、避免皮膚受到紫外線傷害，但其實眼睛同樣會受到紫外線影響。長時間暴露在強烈陽光下，不僅容易造成眼睛不適，也可能增加眼表受損的風險。

不少隱形眼鏡配戴者都有這樣的經驗：明明平常配戴狀況良好，但到了夏天，卻開始出現眼睛乾澀、異物感、刺痛，甚至視線模糊等問題。其實，這些不適不一定是鏡片本身造成，而是與夏季環境和用眼習慣有關。